Galerie
Poprzednia
Następna
29
październik
2021
Jak wspierać dziecko w powrocie do szkoły po pandemii?
rozwiń cały artykuł klikając w tytuł...
29
październik
2021
10 strategii dla wypalonych rodziców.
rozwiń cały artykuł klikając w tytuł...
11
maj
2021
Proponujemy pomoc!
rozwiń cały artykuł klikając w tytuł...
Szanowni Rodzice i Opiekunowie!
Znajdujemy się w trudnym czasie przedłużającej się pandemii. Pojawia się dużo trudnych emocji, z którymi nie zawsze umiemy sobie poradzić, nie zawsze też mamy kogoś, z kim możemy o swoich problemach porozmawiać. I w tym momencie wychodzę do Państwa z inicjatywą, która może Wam pomóc nie tylko podczas pandemii, ale także w każdym innym czasie. Podane przeze mnie kontakty mogą przydać się także Państwa pociechom. Jeśli to możliwe wydrukujcie poniższe informacje i powieście w widocznym miejscu w Waszych domach, aby w razie potrzeby móc skorzystać.
Ponadto jak zawsze służę pomocą.
Z poważaniem
Emilia Kwiatkowska
Psycholog szkolny
POMOC PSYCHOLOGICZNA ON-LINE- bezpłatna
1.Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
116 111
Linia czynna 24h/7
Pomoc udzielana anonimowo i bezpłatnie. Szerokie spektrum pomocy (złość, smutek, bezsilność itd.). Można również pisać odwiedzając stronę internetową:
2. Linia dzieciom
800 080 222
Całodobowa, bezpłatna, anonimowa infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli.
Kto może zadzwonić?
Każda młoda osoba, która chce porozmawiać o swoich problemach związanych z: dojrzewaniem, nieporozumieniami czy konfliktami z kolegami, nieszczęśliwą miłością, przemocą w szkole lub w domu, kłótniami z rodzicami, myślami samobójczymi, lękami, nadwagą i odżywianiem.
Również: rodzic, opiekun lub pedagog, który chciałby wiedzieć jak pomóc dziecku.
W ramach numeru istnieje również możliwość skorzystania z pomocy prawnika.
Strona: http://www.liniadzieciom.pl/
3.Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
116 123
Linia czynna codziennie od 14.00-22.00. Pomoc udzielana jest bezpłatnie.
Przeznaczona osobom w kryzysie emocjonalnym, potrzebujących wsparcia i porady psychologicznej, rodzicom potrzebujących wsparcia w procesie wychowawczym, osobom niepełnoprawnym, doświadczającym kryzysu emocjonalnego, samotnym, cierpiącym z powodu depresji, bezsenności, chronicznego stresu.
Strona internetowa: http://www.psychologia.edu.pl/kryzysyosobiste/telefon-kryzysowy-116123.html
4. Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
800 70 2222
Linia czynna 24/7
Pomoc udzielana jest bezpłatnie.
Linia Fundacji ITAKA realizującej projekt Ministerstwa Zdrowia w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020 (Centrum Wsparcia). Celem projektu jest prowadzenie działań na rzecz zapobiegania depresji, samobójstwom i innym zachowaniom autodestrukcyjnym w populacjach o zwiększonym ryzyku. Zakres działań obejmuje przygotowanie i prowadzenia Centrum Wsparcia w ramach, którego udzielana jest całodobowa pomoc poprzez telefon, czat i email, osobom znajdującym się w stanie kryzysu psychicznego.
• E-mail: porady@liniawsparcia.pl
• Strona www.liniawsparcia.pl
5. Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 12 12 12
Pomoc udzielana bezpłatnie.
Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.15 do 20.00. Każdy, kto zadzwoni po godzinie 20.00 lub w dni wolne od pracy może przedstawić swój problem i zostawić numer kontaktowy. Pracownik telefonu zaufania oddzwoni następnego dnia.
Do dziecięcego telefonu zaufania najczęściej zgłaszane są sprawy dotyczące przemocy, problemów emocjonalnych, w relacjach rówieśniczych, szkolnych i rodzinnych oraz wynikających z okresu dorastania.
6. Telefon zaufania Miejskiego Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu.
61 192 88 lub 61 835 49 04
Linia czynna od poniedziałku do piątku 19.00- 7.00, w soboty od godz. 15.00 -nieprzerwanie do poniedziałku do godz. 7.00, w dni świąteczne całą dobę.
7. Terapeuci Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS)
Członkowie WTTS oferują indywidualne, doraźne konsultacje pro bono za pośrednictwem sieci teleinformatycznej (telefon, Skype, Hangouts itp.) w przedmiocie związanym z szeroko rozumianymi skutkami pandemii.
Lista terapeutów i dyżurów w poniższym linku:
8. Psychologowie dla społeczeństwa- Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa
Psychologowie i psychoterapeuci łączą siły, aby nieodpłatnie pomóc osobom które odczuwają stres lub lęk w związku z pandemią. Oferują oni zdalne wsparcie psychologiczne polegające na wideorozmowie lub rozmowie telefonicznej.
Link do strony: https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/
Profesjonalne wsparcie w ramach akcji „Psychologowie dla społeczeństwa” oferuje również Pani Ewa Kudoń, na co dzień psycholog Oddziału Psychiatrycznego. Pani Kudoń pełni swe dyżury psychologiczne dla wszystkich doświadczonych kryzysem we wtorki i czwartki, w godz. 16.00 – 18.00; tel. 789 397 516.
